En Multitud de Estudios se ha demostrado que el yoga es muy saludable para nuestra vida. sin embargo a veces cuesta practicarlo. Vamos a ver estrategías para mejorar nuestro yoga y nuestra salud
Llevo 30 años de práctica de yoga y cada día aprendiendo. Es un placer compartir con vosotr@s estas charlas, donde juntos compartimos experiencias, conocimientos y emociones. Compartir es aprender y juntos es más fácil y divertido. Muchas gracias.

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